NHẬN BIẾT NGƯỜI ĐANG CĂNG THẲNG

Xét trên góc độ biểu hiện, cổ là phần mềm có thể chuyển động trái phải, trước sau. Nhưng thực chất nó hoàn toàn không thể hoạt động tự do như thế, thông qua thực nghiệm dưới đây sẽ có thể chứng minh điều này.



Để một người nằm ngửa mặt lên trên một cách thoải mái, người thực nghiệm nắm chắc cằm của họ, để họ giữ vững trạng thái duỗi cổ, sau đó lấy đầu và cơ thể của họ làm trục, đẩy theo hướng trái, phải, phía sau bên trái, phía sau bên phải. Như vậy, chúng ta sẽ phát hiện thấy, đầu rất dễ quay theo một hướng, còn khi quay sang hướng kia sẽ gặp ngay động tính chống đỡ rất mạnh.

Theo điều tra nghiên cứu về động tính chống đỡ của con người thì một người khi học đến khoảng lớp một, lớp hai động tính chống đỡ của họ vẫn chưa mạnh lắm. Sau này, sức chống đỡ mạnh dần, và nó tăng theo độ tuổi, dần dần có xu hướng định hình. Nói một cách tương đối, sức chống đỡ của nam luôn mạnh hơn của nữ.

Từ cuộc điều tra mọi phương diện cho thấy, cường độ của các dạng chống đỡ là khác nhau. Sự thực rõ ràng nhất là, có người chỉ có động lực đối kháng mạnh mẽ đối với một lực nào đó mà hình thành lực chống cự. Đặc biệt là sẽ làm động tác thu hẹp trạng thái căng thẳng ở phần cơ phía sau bên phải của gáy. Vì thế, khi quan sát họ từ tư thế chính diện, bạn sẽ thấy đầu của họ nghiêng sang phải rất nhiều.

Trong lòng xuất hiện trạng thái căng thẳng nào đó, hoặc khi cần phải cố gắng làm một việc gì đó, lập tức có thể phản ánh trạng thái căng thẳng này nhờ hình dáng bên ngoài. Nhưng nếu chúng ta nhìn thấy những trạng thái tương tự này, không được xem tất cả là những phản ánh của sự căng thẳng tâm lý. Những tư thế lắc lắc đầu, ví như quay đầu sang một bên, rụt cổ còn có thể chuyển động cằm, vểnh cằm lên, duỗi cằm không hẳn đều là do trạng thái căng thẳng tạo thành. Đặc biệt là phụ nữ, khi nhìn thấy những tư thái này, chúng ta hãy coi đó là những biểu hiện của sự nũng nịu. Đối với những tư thế của động tác nhỏ này, không nên quá coi trọng.

Có rất nhiều người làm cho trạng thái căng thẳng mạnh này có phương hướng đặc biệt, tức là lực đối kháng, dần dần trở nên quen thành mãn tính, có thể xuất hiện những triệu chứng dưới đây: Căng thẳng theo thói quen dẫn đến căng thẳng kéo dài từ vai đến lưng dưới. Sự căng thẳng này là nguyên nhân gây đau đầu hoặc nhức mỏi bả vai, hơn nữa còn làm cho cổ tay và tay khi hoạt động dễ bị mệt mỏi, cũng chính là nói, căng thẳng là nguyên nhân gây bệnh. Do đó, sau khi trạng thái căng thẳng của bộ phận này mất đi, cùng với sự thả lỏng của cơ mà sự nhức mỏi hoặc đau đớn cũng mất đi. Hiện tượng như thế này là rất nhiều.

Nếu bạn để ý quan sát một tư thế nghiêng lệch cổ của các ca sỹ hoặc diễn viên xuất hiện trên truyền hình, bạn sẽ lập tức biết rằng, hướng nghiêng cổ của họ thường là nhất định.

Động tác của cổ không chỉ là nghiêng lệch, nó còn có một động tác nữa là “quay”. Khi cơ ở phía sau bên phải của cổ co lại sẽ hình thành dáng vẻ khuôn mặt hơi nghiêng sang bên trái. Ví dụ: Quay mặt sang một bên, tránh tiếp xúc và đối mặt với đối phương, chỉ dùng mắt nhìn đối phương. Hoặc hướng mặt nhìn đối phương, nhưng cơ thể lại quay sang một bên. Còn có thể hất cằm, rụt cổ, ngửa mặt, mắt chỉ nhìn xuống dưới. Những tư thế này đều được tạo thành do động tác quay cổ. Những người này dùng những tư thế trên để quan sát đối phương, là vì khi họ giao thiệp chính diện với mọi người, họ sẽ cảm thấy có một áp lực rất mạnh phát ra từ đối phương, với nguồn áp lực này mà họ khó tiếp nhận nó, họ làm động tác hơi thay đổi để giảm bớt căng thẳng.