NHẬN BIẾT TÌNH CẢM QUA NỘI TÂM

Người ở trạng thái căng thẳng thì đặc trưng nổi bật nhất chính là sự căng cứng của bộ phận cơ. Đôi khi ngay cả phần cơ ở chân và tay cũng trở nên cứng, trông giống như một cục gỗ chắc khoẻ.


Ví dụ, khi tiếp nhận cuộc thi vấn đáp, một người đứng trước mặt một nhóm chủ khảo ngồi ngay ngắn nghiêm trang thì rất dễ bị căng thẳng, động tác của tay chân trở nên vụng về, hơn nữa, phần cơ của toàn thân có chút co giật và co giãn.

Trạng thái căng thẳng là do sự biểu hiện trạng thái tinh thần nội tại của con người tạo nên. Ví dụ, có người có cảm giác sợ hãi, chỉ cần nhìn thấy người có thái độ nghiêm khắc hoặc hình dáng xấu xí là cảm thấy rất căng thẳng, động tác của tay chân cũng vụng về, cơ trên khuôn mặt cứng, khiến cho khuôn mặt mất đi sắc thái bình thường.

Sở dĩ những người này có sắc thái như vậy, nếu chúng ta suy sét kỹ nội tâm sẽ phát hiện ra nguyên nhân chính của nó. Vì nội tâm của họ luôn có một cảm giác tự ti, như “tôi không phải là người có thể để lại ấn tượng tốt cho mọi người, đúng không?”. Dưới sự thúc giục của cảm giác tự ti này, họ thường sẽ áp dụng lựa chọn hai hành động: Một là cố gắng trốn tránh, để mọi người không nhìn thấy khuôn mặt của mình. Hai là vì sợ để lại cho mọi người cảm giác xấu xa, thấp hèn, nên họ luôn né tránh.

Trạng thái căng thẳng này thường thấy ở những người quá cẩn thận và dè dặt, người có tâm lý phòng vệ, và những người mắc chứng bệnh sợ hãi. Ngoài ra, chúng ta cũng dễ thấy trạng thái căng thẳng tương tự diễn ra ở những người hay nổi cáu và tức giận.

Người có hành vi thô bạo khi cảm thấy bị uy hiếp, thì hình thành một cảm giác sợ hãi “lẽ nào không phải tất cả mọi người đều có ác ý với tôi hay sao?”. Người mà trên đường đi gặp những người không quen biết, sau khi nói dăm ba câu thì hoài nghi người ta nói xấu về mình, do đó mà sinh ra tức giận. Vì hàng xóm bật đài hơi to một chút, có người cũng cho rằng, người ta cố ý nhằm vào mình mà mở to, đến nỗi còn chạy ngay vào trong nhà họ mà lớn tiếng kháng nghị.

Điều cần nói rõ là, người hay căng thẳng không chắc hẳn đều là người khác thường và có trạng thái tâm lý không bình thường. Trong một số những người bình thường cũng tồn tại trạng thái này. Ví dụ, người nghiêm khắc tuân theo kỷ luật, người có tinh thần trách nhiệm cao, người muốn hoàn thành tốt nhiệm vụ, đều là những người có mức độ căng thẳng rất lớn. Nếu có thể sắp xếp những cương vị thích hợp trong công ty cho những người này, trong công việc họ sẽ giành được những thành tích cao, đồng thời còn thể hiện mình là những nhân tài rất có năng lực.

Nếu một người thường xuyên đỏ mặt, ta có thể biết người này tính cách còn rụt rè.

Bộ phận mà con người có thể bộc lộ những tình cảm chân thật nhất chính là má.

Qua quan sát và phát hiện thấy, người hay đỏ mặt nói chung đều là những người trẻ tuổi, do nhút nhát mà không dám giao tiếp. Trong môi trường phức tạp của cuộc sống, những người này ngoài thể hiện mình không có chút kinh nghiệm và sự ngây thơ không cần thiết, họ còn là những người rất đáng yêu.

Các chuyên gia về tâm lý cho biết, nói chung đỏ mặt là tín hiệu cho biết con người chưa từng trải, chưa có kinh nghiệm giao tiếp ứng xử trong cuộc sống, còn rụt rè, e thẹn. Vấn đề này thường xuyên thấy ở những trẻ nhỏ. Đặc biệt, nếu có ở người lớn chỉ có thể thấy ở những người khi có hành vi xấu biết hối cải.